Первым правилом для желающих похудеть является отказ от кофе. Однако большинство людей не может представить свою жизнь без этого ароматного напитка. Без него целый день преследует сонливость и от этого понижается эффективность на работе. Уже давно доказано, что кофе вызывает зависимость. Но от любой зависимости можно избавиться, и в случае с кофейной зависимостью на помощь приходит цикорий!
Это великолепное растение не уступает кофе ни во вкусовых качествах, ни в ароматных. Однако в отличие от кофе имеет гораздо больше полезных веществ в составе и благоприятно влияет на организм.
Цикорий произрастает как сорняк и обладает красивыми голубыми цветочками. Это частенько применяют в лечении заболеваний желчного пузыря, а также печени. Цикорий способствует уменьшению количества сахара в организме, помогает при зубной боли, обладает антибактериальными свойствами.
Однако если кофе славится своими бодрящими свойствами, то цикорий наоборот успокаивает нервную систему. Преимуществом цикория в данном случае является то, что его можно пить в любое время суток, также смешивая с медом, молоком и прочими добавками. Существует и, так называемый, цикорный кофе, в состав которого входят засушенные, мелкорубленые корни цикория. Такой кофейный напиток обладает легкой горчинкой, идеально подходит для диабетиков.
