На этой страницы вы найдете публикации по тегу советы для похудения.
Диетологи считают, что похудеть без вреда для здоровья можно только в том случае, если терять по пол килограмма в неделю, не больше. Этого добиться можно, если уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 единиц. В том случае организм при похудении не будет испытывать стресс.
Однако перед тем, как похудеть, нужно знать, что не достаточно только снизить число [...]
Часто так бывает, что очень хочется сбросить лишний вес, но вот все никак не получается, к какой бы диете не обратились, все проходит даром. Почему же так происходит? Дело в том, что множество диет оказываются настолько сложными, что не каждый человек может их выдержать, а есть такие способы похудения, которые, может и делают фигуру идеальной, [...]
Многие женщины, родившие ребенка, озабочены тем, как похудеть после родов. А для того, чтобы выбрать оптимальный вариант, нужно сначала разобраться и в диете во время беременности.
Главный принцип диеты во время беременности – умеренность в питании, которое при этом должно сохраняться качественным и разнообразным. Многие думают, что, раз уж «нас теперь двое», то и питаться нужно [...]
Многие женщины задаются вопросом: а возможно ли похудеть без диет? Ведь любая диета – это всегда самоограничение и дискомфорт, которые способы значительно омрачить жизнь. Похудение без диет действительно возможно, вот только займет это значительно больше времени, потребуется соблюдать больше условий, но и результат будет держаться гораздо дольше, чем после любой диеты.
Итак, что нужно, чтобы похудеть [...]
Диета по группе крови («диета крови», «диета группа крови») – изобретение американских врачей-натурологов, утверждающих, что система питания должна зависеть от того, какая группа крови у человека – исходя из этого, «диета крови» классифицирует все продукты на полезные, нейтральные и вредные. И та пища, которая у одного человека вызывает набор веса, у другого – способствует его [...]
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail:
Категория диеты: 
Нет комментариев