На сегодня одним из наиболее популярных напитков является зеленый чай. Постоянно рекламируемый как расслабляющий, тонизирующий напиток, зеленый чай заполучил звание натурального лекарства.
Однако мало какие источники указывают негативные стороны зеленого чая и противопоказания к нему, которые, кстати говоря, существуют и давно известны. Нередко создают путаницу и касательно успокоительных свойств зеленого чая, на самом же деле данный напиток обладает двумя свойствами, зависит от того, как он был заварен. Так после двухминутного процесса заваривания зеленый чай подарит вам энергию и силы, а завариваемый свыше пяти минут наоборот успокоит и полезен перед сном. Некоторые например как чай билочунь следует заварить быстро, другие медленнее.
Но, ни в коем случае не стоит заваривать чайные листья повторно больше суток, просто подливая туда кипяток, таким образом вы лишь изготовите себе яд.
Более того, диетологи советуют пить чай не столько во время приема пищи, сколько как отдельный прием пищи. Что гораздо полезней.
Излюбленная преимущественно русскими людьми традиция добавлять в чай молоко и мед, дабы повысить его целебные свойства тоже ошибочна. Так как таким образом всего лишь увеличивается калорийность напитка, но, ни его полезность.
Что же касается противопоказаний, то зеленый чай с женьшенем вреден для женщин старше пятидесяти лет и онкобольных. В чистом же виде он противопоказан к употреблению людям с сердечными заболеваниями.
