Для здоровья и эстетической красоты ножек будет не только очень полезно, но и настоятельно рекомендовано, раз в неделю совершать такую процедуру как – травяные ванночки. Вы можете смело использовать для ванночек:
- листья подорожника;
- мяту;
- крапиву;
- мать-и-мачеху.
Также очень полезно для здоровья ваших ножек добавить в воду пищевую соду или поваренную соль.
А ароматические пены или соли насытят воду приятными ароматами. Важно знать, что температура воды не должна быть слишком горячей, то есть не превышать сорока градусов. А если вы почувствовали, что вода в ванночке стала остывать, время от времени подливайте в нее горячую воду.
После ванночки
После процедуры, для ваших ног будет очень полезно контрастное обливание. Эта процедура вернет коже тонус и нормализует кровообращение. Для начала облейте ноги водой сорокаградусной температуры, а затем опустите ножки на несколько секунд в воду тридцати градусной температуры. Повторите обливание несколько раз, затем насухо оботрите ножки махровым полотенцем.
Теперь, когда кожа ваших ног стала мягкой, обработайте огрубевшую кожу стоп кусочком пемзы или специальной шлифовальной пилкой. Закончив отшелушивающую процедуру, на кожу ног рекомендуется нанести жирный крем.
Благо, на сегодняшний день возможности косметологии можно сказать – практически безграничны. И вы без проблем подберете именно ваш крем. Хочется отметить, что наносить увлажняющие и питательные средства на кожу ног, желательно после каждой водной процедуры.
