Как выяснили ученые, все осенние недомогания объясняются недостатком солнечного света. Люди не властны над явлениями природы, однако сделать свою жизнь светлее и позитивнее может каждый.
Мудрые китайцы советуют восстанавливать жизненную силу при помощи чудодейственного корня женьшеня. Употребление настойки этого корня помогает преодолеть сезонный упадок сил и обезопасить организм от воздействия вирусов. Трехнедельный курс приема женьшеня позволит укрепить здоровье и защитит от простудных заболеваний на всю зиму.
Парадоксально, но чем большую полезную нагрузку испытывает организм, тем меньше он устает. Дело в том, что при занятиях спортом ускоряется обмен веществ, а так же происходит насыщение клеток кислородом. После физических упражнений человек чувствует небывалый прилив гормонов счастья и бодрости.
На Востоке знают, что если добавить в обычный чай имбирь, корицу, или кардамон, можно получить отличный природный энергетик. Эти пряности поднимают настроение, прибавляют жизненные силы, и напрочь отбивают желание уныло «киснуть» под одеялом.
