Состояние нашей груди напрямую зависит от питания. На красоту и здоровье груди многие продукты имеют непосредственное влияние. В первую очередь, это овсянка, чернослив, хлеб грубого помола и чернослив. А вот капуста, которая согласно народной мудрости способствует росту груди, к этому как раз никакого отношения не имеет, но минеральные соли и волокна, содержащиеся в ней, улучшают обмен веществ в железистых тканях молочных желез.
В капусте брокколи есть такое полезное вещество, как гестидин, которое предупреждает рост раковых клеток и сульфорафен, обладающий защитными свойствами от рака груди и лучевой болезни.
Очень полезны для груди овощи и фрукты, богатые на бета-каротин и калий. Это шиповник, цитрусовые, морковь, абрикосы и виноград. Кисломолочные продукты способствуют выработке женских половых гормонов и богаты на лакто-белки, которые повышают упругость кожи. Поэтому не забывайте включать в свой рацион натуральные йогурты, мацони и айран. Улучшить состояние кожи груди можно с помощью маски из свежей сметаны. А самое главное употреблять в пищу только свежие продукты.
P.S. Пицца, конечно, не является продуктом с витаминами, но этот приятный вкус нельзя не попробовать. Если вам нужна пицца Житомир или заказ на дом, то посетите пиццерию Марио в Житомире.
