Получать удовольствие от приема ванны и одновременно терять лишний вес – о чем еще можно мечтать?! Рекомендуем вам 10 вариантов ванн для похудения, результат от которых не заставит себя ждать.
1. Ванна с горчицей.
1 стакан горчицы необходимо развести теплой водой, чтобы получилась консистенция жидкого теста, и добавить эту смесь в ванну. После 10 минут приема ванны необходимо смыть остатки горчицы под теплым душем и закутаться на 30 минут в одеяло.
2. Яичная ванна.
Улучшить обмен веществ поможет яичная ванна, которую еще называют Голливудской. Смешать взбитое венчиком яйцо с половиной стакана геля для душа и добавить 1 чайную ложку ванилина. Готовую смесь следует медленно вливать в ванну под размеренной струей воды.
3. Липовая ванна.
Известен своими целебными свойствами, липовый цвет также помогает избавиться от лишнего веса. Для этого необходимо заварить липовый сбор, дать настоятся ему примерно 40 минут и добавить в ванну, но важно принимать ее не более 20 минут.
4. Содовая ванна.
Смесь 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли высыпать в теплую ванну, которую принимать 8-10 минут. После ванны необходимо укутаться в одеяло на 40-50 минут. Перед и после приема ванны не рекомендуют есть и пить в течение 2 часов (то есть, ограничить себя в приеме пищи и жидкости на 4 часа).
5. Хвойная ванна.
Растворить в ванной с теплой водой 50-70 г экстракта хвои (его можно приобрести в жидком или твердом виде в аптеке) и принимать тонизирующую ванну в течении 20 минут.
6. Витаминная ванна.
Для этой ванны подойдет любой фруктовый сок (апельсиновый, виноградный, яблочный, грейпфрутовый, вишнёвый), который насытит кожу витаминами и способствует похудению. 1 литр сока необходимо добавить в теплую ванну и получать удовольствие 20-30 минут. Но перед этим, важно убедиться, что у вас нет аллергии на добавленный «волшебный» компонент.
7. Ванна с лепестками и маслом роз.
Розовая ванна поможет устранить сухость и стянутость кожи. Для приготовления понадобятся лепестки роз и несколько капель розового масла, которые необходимо добавить в ванну с температурой воды не более 45 градусов. Для получения большего эффекта, можно добавить еще и литр молока. Принимать ванну можно 15-20 минут.
