Ослабление зрения является результатом ослабления восприятия света зрительным анализатором. Причинами ослабления зрения чаще всего являются переутомление, воздействие неблагоприятных факторов внешней среды, патологические процессы и возрастные изменения.
Советы, способствующие предотвращению ослабления зрения.
1) При утомлении на глаза кладут компрессы из крепкого чая и слабого раствора полыни или ромашки.
2) Чтобы улучшить остроту зрения, необходимо есть плоды черники.
3) Снимают утомление глаз медовые примочки. Для приготовления необходимо сварить одну чайную ложку натурального меда в стакане чистой воды.
4) Рекомендуется выполнять гимнастику для глазных мышц. Глазное яблоко поворачивают вниз, вверх и по сторонам по тридцать раз. Выполнять данную процедуру необходимо ежедневно. При умывании следует осторожно ударять по глазам прохладной водой.
5) Нервные потрясения (шок) могут привести к нарушению или временной потери зрения. В этом случае рекомендуется варенное вкрутую яйцо, разрезать пополам и вынуть желток, горячий белок нужно положить на глаза.
