Вам Диета :: вода для похудения

На этой странице вы найдете публикации по тегу вода для похудения.

Самые полезные продукты для похудения

яблоки

Английские диетологи составили короткий список пищевых продуктов, которые помогут людям, страдающим избыточным весом, приблизиться к своему оптимальному весу. Яйца. Протеины яиц дают быстрое насыщение. Лучше всего усваиваются яйца, прошедшие короткую тепловую обработку, например, яйца всмятку или в мешочек. Потребление яиц помогает контролировать аппетит.

Американская диета «Ужин минус» — отличный способ сбросить вес

диета Ужин минус

Америка – удивительная страна. Все знают, что главной проблемой американцев является ожирение. В связи с этим, появляются новые методы лечения этого заболевания, и большими темпами развивается диетология. Специалисты не стали придумывать «колесо», а вернулись к давно известным истинам — завтрак нужно обязательно съесть самому, обедом поделиться с другом, ну а всеми любимый поздний ужин – […]

Питание и диета по принципу пещерного человека

пещерный человек

Питание по принципу «пещерного человека» не самый лучший способ, чтобы избавиться от лишних надоедливых килограмм. Такая диета основана на базе одноразового приема пищи за сутки. Но ведь давно доказано, что, питаясь по такому принципу, можно безвозвратно навредить своему организму и здоровью. Давайте рассмотрим ближе, что же скрывается под названием «пещерное питание». Человек, который решил испробовать […]