Каждый сезон диктует свои условия, и если летом мы ищем средства охлаждения, то зимой отличной заботой для замерших ног может стать согревающий компресс.
Лучшего средства, чем кайенский перец, имбирь и корица для снятия онемения со стоп и ускорения в них кровообращения, вряд ли вам удастся найти. Популярный среди южноамериканцев кайенский перец, больше известный нам, как перец чили, благодаря своим определенным свойствам, отлично согреет озябшие ноги, а мед и овсянка успокоят кожу.
Для приготовления одного компресса потребуются следующие продукты: овсянка в количестве ½ чашки, половина чайной ложки корицы и столько же перца чили, одна чайная ложка масла оливок, по одной столовой ложке меда и перетертого имбиря, четыре столовых ложки воды и четыре капли эфирного масла апельсина. Нужна будет также миска, наполненная горячей водой и пара полотенец.
С помощью кофемолки овсянку перемалывают до состояния мелкого порошка и вместе с остальными компонентами высыпают в миску средних размеров, тщательно вымешивая продукты, пока смесь не станет однородной. Подготовленные полотенца окунают в миску с горячей водой и отжимают излишки. Готовую однородную массу наносят на ноги до самых лодыжек, завернув каждую в отдельное полотенце. Через 15 минут ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо.
