Мало кто знает, что вес можно снизить не только с помощью диет и голоданий, но и за счёт ароматерапии. Похудеть, используя эфирные масла, можно разными способами: принимать внутрь, дышать через лампу, втирать в кожу во время массажа и добавлять в горячую ванну.
Конечно, ароматерапию лучше совмещать с какой-нибудь лёгкой диетой и физическими нагрузками, чтобы эффект был сильнее. Но, чтобы начать худеть, нужно обязательно узнать какие масла подойдут вам, и помогут снизить вес.
Жировые отложения могут возникать по разным причинам: неправильный обмен веществ в организме, избыточная жидкость и многое другое. Так жир накапливается в нашем теле на протяжении многих лет. Чтобы сбросить “лишнее”, надо подобрать те масла, которые помогут либо вывести ненужную жидкость, либо восстановить обмен веществ.
Возьмём, к примеру, можжевеловое масло. Это достаточно эффективное мочегонное средство, оно способно ускорить все обменные процессы в организме, и быстро очистить от токсинов. Способ применения: внутрь несколько капель на кусочке сахара или хлеба.
Антицеллюлитный массаж лучше делать с маслом можжевельника, жожоба и кипариса. Потребуется: 10 капель можжевелового масла, 50 мл масла растения жожоба, 10 капель кипариса. Всё это смешать и сделать массаж. 5 капель данного состава можно смешивать с солью и добавлять в ванну.
Апельсиновое масло тоже неплохо снижает вес. Оно улучшает работу кишечника, нормализует обмен жиров и углеводов и выводит токсины. В ванну масло апельсина нужно 5 капель, для массажа 10 капель. если вы хотите похудеть, то принимайте ванну с ароматическими маслами не менее трёх раз в неделю. Лежите в ней по 20 минут.
P.S. На кухне женщина проводить достаточно много времени поэтому она должна быть идеальной, элитные кухни красивые не только по дизайну но и функционально – проще всего покупать кухни на заказ.
