Шоколад любят все, а кое-кто не может прожить без него и одного дня. Еще совсем недавно нас убеждали в том, что шоколад вреден, и что его употребление может привести к потере зубов и образованию лишних килограммов. Но! Как показывают последние исследования, этот продукт содержит много полезных и даже необходимых организму веществ.
Шоколад богат теобромином и флавонолом, веществами, которые предупреждают старение клеток и укрепляют стенки сосудов. Шоколад избавляет от бессонницы, стресса и беспокойного состояния. Приятная новость для сладкоежек: шоколад не только не вреден для зубов, но даже полезен – он предупреждает возникновение кариеса. Хотя конечно все хорошо в меру, иначе придется лечить зубы обязательно. Этот продукт будет очень полезен и для мамочек в положении. Малыши рождаются активными и общительными, если мама во время беременности ела шоколад.
Внимание, мужчины: всего лишь половина плитки хорошего шоколада может с успехом заменить знаменитую виагру! Только вот шоколад нужно выбирать качественный – в его составе должно быть не менее 70-75% какао.
