На появление морщин, в частности на лице, нередко оказывают большее влияние нагрузка, оказываемая на кожу, нежели сам процесс старения. К примеру, не всем известно, что сон на боку и животе вызывает появление морщин на лбу и лучшей позой для сна, с этой точки зрения, считается сон на спине.
Наряду с этим регулярное потребление рыбы также помогает в борьбе с ранним появлением морщин, так как мясо рыбы содержит высокий процент белка и, самое главное, жирные кислоты, которые питательны для кожи и сделают её мягкой и эластичной.
Доказано, что частое прищуривание и вообще обильные мимические сокращения являются возбудителем ранних морщин. В данном случае рекомендуют использовать крема, в составе которых наблюдаются альфа-гидроксикислоты. Последние удаляют отмершие клетки кожи. Очень плохо влияет на кожу умывание простой водой из-под крана, так как она высушивает кожу. Желательно использовать специальный гель для умывания и ежедневно протирать лицо лосьоном, пользоваться увлажняющим кремом.
