Лимон давно уже стал синонимом витамина С, ведь о богатом содержании этого витамина в нем знают все. Но кроме витамина С лимон содержит еще много полезных веществ, таких как фосфор, магний, калий, пектин и кальций. Помимо общеукрепляющего действия при простуде, этот цитрус отлично помогает при судорогах и коликах, изжоге, вздутии живота и отрыжке. Эфирное масло лимона улучшает процесс кроветворения и укрепляет стенки сосудов. При профилактике и лечении подагры, желтухи, ревматизма и астмы нет средства эффективнее, чем лимон.
Всего одна долька этого цитруса, посыпанная сахаром, улучшает концентрацию у людей, занятых умственным трудом. Женщинам в положении так же рекомендуется добавлять в пищу лимон – он помогает правильному формированию костной системы плода.
Лимон ценили во все времена, и неслучайно: тысячи английских моряков были спасены от цинги именно благодаря присутствию лимона в рационе. А в Египте и сегодня укусы скорпионов нейтрализуют с помощью его мякоти.
P.S. Авиаперевозки — один из наиболее быстрых и эффективных методов транспортировки. Отправить груз в Казахстан вам поможет транспортная компания «Союз», доступные цены, хорошее качество.
Также полезно почитать:
- О пользе персиков
- Немного истории апельсина
- Еще раз о пользе злаков
- Цитрон, полезные свойства цитрона
- Полезные свойства лепестков розы
- Чудодейственная смородина
- Секреты минеральной воды
07.02.12
Категория диеты: 
Теги: 