Помнится, даже художественный фильм был снят на тему похудения с помощью секса. Но американские ученые, исследовавшие его роль в процессах сбрасывания лишних килограммов, пришли к выводу, что значение секса было слишком преувеличено.
Они подсчитали, что за один час плотских утех сжигается 250 калорий, еще 400 уходит на оргазм, но этого крайне мало. Эффективности действия секса в качестве диеты можно достичь, по мнению экспертов, только, если им заниматься с утра до ночи, полностью отказавшись от еды. Нужно заметить, что фитнес в этом плане куда более действенный.
Зато специалисты объяснили возможную причину появления мифа о том, что секс помогает худеть. Они считают, что потеря лишних килограммов происходит не от постоянных занятий сексом, а от его присутствия в личной жизни человека. Потому что отсутствие доставляемого им удовольствия, люди склонны компенсировать излишней едой.
Как только ситуация приходит в норму, переедания прекращаются и человек начинает уделять больше внимания стройности своего тела. В связи с этим ученные считают, что секс оказывает психологическую помощь в похудении, то есть является косвенным фактором.
