Гипотоническая болезнь возникает из-за снижения тонуса мелких и средних артерий из-за нарушения функций нейрорегулирующего аппарата. Способствуют развитию этой недуги бессонница, стрессовые ситуации, недоедание, инфекционные заболевания, профессиональные вредности и наследственная предрасположенность.
Головокружение, боли в области сердца, быстрая утомляемость, одышка – основные жалобы больных. Кровяное давление (венозное и артериальное) понижено. У больных гипотонией бывают случаи, когда состояние резко ухудшается. В это время людям требуется в постельный режим. При лечении этой болезни огромное значение имеют закаливание, режим отдыха и труда, водные процедуры.
Больным рекомендуется:
1) Контрастный душ утром и вечером по десять минут. Нужно чередовать горячую и холодную воду. Процедуру заканчивают холодной водой;
2) Зелёный чай, кофе;
3) Ежедневная физзарядка, бег;
4) Питание богатое витаминами;
5) Ночной сон не меньше десяти часов;
6) Санаторно-курортное лечение;
7) Отказ от алкоголя;
8) Отказ от курения;
Гипотония по статистике встречается преимущественно у молодого возраста женщин. С возрастом гипотония может перейти в гипертонию с повышенным артериальным давлением.
P.S. Кстати, о кофе – для приготовления действительно вкусного напитка понадобятся кофемашины профессиональные которые пусть и стоят дороже обычных, но смогут подарить вам незабываемый аромат кофе.
