ВамДиета :: архив категории Женский блог

Еще статьи из раздела Женский блог.

Новая фигура с помощью иглы (иглорефлексотерапия)

igloterapiya

Ученые из Шанхая, основательно подошли к вопросам коррекции фигуры, и пришли к выводу, что не стоит придумывать, что-либо новое, а нужно вернуться к знаниям и методам предков, а именно к иглорефлексотерапии. Этот способ, использовали еще две тысячи лет назад, и благодаря ему можно приблизиться к фигуре своей мечты без применения диет.

Питание и диета по принципу пещерного человека

пещерный человек

Питание по принципу «пещерного человека» не самый лучший способ, чтобы избавиться от лишних надоедливых килограмм. Такая диета основана на базе одноразового приема пищи за сутки. Но ведь давно доказано, что, питаясь по такому принципу, можно безвозвратно навредить своему организму и здоровью. Давайте рассмотрим ближе, что же скрывается под названием «пещерное питание». Человек, который решил испробовать […]

Худеем «со вкусом» без строгой диеты

горький шоколад

Некоторые люди в стремлении за красивой фигурой садятся на строгие диеты и изнуряют себя голодовками. Хотя делать этого не обязательно, ведь похудеть можно не издеваясь над своим организмом, а с удовольствием и со вкусом. Достаточно немного изменить свой рацион питания и следовать ему на протяжении всей жизни. Поверьте это не сложно, главное привыкнуть. Если есть […]

Кальций помогающий худеть

кальций

По мнению, итальянских диетологов, чтобы весной выглядеть стройной и соблазнительной необходимо две вещи: кальций и время. Для эксперимента были отобраны те женщины, чей ежедневный рацион обладал  недостаточным содержанием кальция. Они были разделены на две группы и снабжены рекомендациями о низкокалорийном питании. Женщины первой группы получали ежедневно по 1200 мг кальция, а второй — плацебо. К […]

Соя никак не способствует сжиганию жира?

соя и диеты

Все женщины мечтают быть стройными, независимо от того сколько им лет. Поэтому стоит предупредить тех, кому за 50, что согласно данным последних исследований в области диетологии, соя в деле похудения им не сможет помочь, особенно тем, которые вступили в постклимактерический период. Возможно, вы также слышали истории и рассказы  некоторых женщин рассказывали как не поправиться во […]