Еще статьи из раздела Диеты средней продолжительности.
Белковая диета — для тех, кто не в силах отказаться от мяса и рыбы, но может легко прожить без сладкого, мучного и фруктов. Белковая диета всегда дает отличные результаты, поскольку принцип ее действия достаточно хитро устроен. В организме создается дефицит углеводов и избыток белка — поскольку в ваш рацион входит много мяса, но сурово ограничивается [...]
Комментариев - 10
Категория диеты: Белковые диеты, Диеты средней продолжительности 
Теги: белки, двухнедельная диета, овощи, фрукты.
Если вы хотите не только снизить свой вес, но и очистить организм, — рисовая диета для похудения идеальна. Ведь рисовая диета — очищение организма, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и, конечно же, снижение веса. Диета длится от трех дней (минимальный срок) до двух недель (максимальный). В идеале, конечно, рисовой диеты следует придерживаться две недели. Но даже [...]
Комментариев - 64
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Сбалансированные диеты, Углеводные диеты Теги: недельная диета, овощи, худеем на крупах.
Диета Протасова (диета Кима Протасова) основана на сырых овощах и кисломолочных продуктах и направлена на снижение тяги к сладкому. Диета Протасова достаточно легко переносится, регулирует обмен веществ и хорошо очищает организм. Помимо того, что диета Кима Протасова снижает вес, она является еще и общеоздоровительной. Диета Протасова длится 5 недель. Суть ее в том, чтобы есть [...]
Комментариев - 5 614
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Кисломолочные диеты, Овощные диеты Теги: диета на месяц, обмен веществ, овощи, углеводы, фрукты.
Японская диета — изобретение японской клиники ЯЭКС. Диета позволяет за две неполных недели похудеть на 7-8 кг. Суть ее в том, что меню японской диеты и все входящие в него продукты подобраны таким образом, чтобы максимально оптимизировать и ускорить обмен веществ. Поэтому японскую диету похудения придется соблюдать очень строго: это позволит вашему организму быстро выйти [...]
Комментариев - 5 602
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты Теги: белки, двухнедельная диета, обмен веществ, овощи.
Диета Ларисы Долиной (кефирная диета Ларисы Долиной) помогает потерять до 7 кг. за одну неделю. Диета Ларисы Долиной основана на кефире и длится ровно семь дней. Во время диеты нужно питаться строго по указанному распорядку, при этом последний прием пищи должен быть не позже 18 часов вечера. После диеты Ларисы Долиной необходимо ограничивать себя в [...]
Комментариев - 332
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Кисломолочные диеты, Низкокалорийные диеты Теги: знаменитости, кефир, недельная диета.
Гречневая диета, или, как ее называют еще, «кефирно-гречневая диета» — считается одной из самых эффективных и безопасных. Основой, соответственно, является гречневая каша. Диета позволяет избавиться от 8-10 кг. за одну неделю. При этом вы не испытываете чувство голода – гречневая каша дает ощущение сытости на целый день, а кроме того, отлично очищает организм. Благодаря очищающим [...]
Комментариев - 4 920
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Моно диеты, Низкокалорийные диеты Теги: кефир, недельная диета, углеводы, худеем на крупах.
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail: