Наконец-то наступили теплые солнечные деньки, и лето улыбается нам своими лучиками. Но зачастую, лето – пора заболеваний горла, ведь увлекаясь мороженым и холодными напитками, мало кто думает о возможных последствиях. Если все же вам пришлось заболеть, выполняйте приведенные ниже рекомендации, и процесс выздоровления пойдет намного быстрее.
1. Избегайте острой или твердой пищи. Острые и грубые продукты будут дополнительно раздражать и даже, возможно, травмировать, и без того воспаленную слизистую. В период болезни перейдите на потребление каш, супов, вареных овощей.
2. Пейте теплую жидкость в больших количествах. Теплое питье (молоко, чай, компот) способствует скорейшему выведению болезнетворных организмов и токсинов, а также восстанавливает естественный водный баланс.
3. Позаботьтесь о подходящем микроклимате. Запомните, сухой воздух крайне вреден для воспаленного горла. Пересушивая слизистую и ослабляя иммунные реакции, он способен очень быстро привести к усугублению заболевания. В связи с этим постарайтесь, чтобы влажность воздуха в комнате составляла 50%. Можете чаще проводить влажную уборку помещения, купить специальный увлажнитель или же просто поставить посреди комнаты таз с водой.
4. Чаще полощите горло. Чтобы избавиться от раздражителей и возбудителей болезни механическим путем, старайтесь регулярно полоскать горло (каждые 2 часа).
5. Устраните инфекцию. Главные симптомы и составляющие больного горла – это воспаление, боль и инфекции. Для их устранения в вашей аптечке всегда должны быть необходимые лекарственные препараты (аэрозоли, леденцы, пастилки). Устранение вышеупомянутых симптомов – первый шаг на пути к выздоравлению.
P.S. Если проблемы более серьезные то лучше обращаться в клинику где есть медицинское оборудование в Киеве будь то или в Москве, а также квалифицированные специалисты.
