Большинство представительниц женского пола планеты избегают потребления авокадо из-за его высокого процента жирности. Однако диетологи советуют внести авокадо в список дневного рациона как обязательный элемент.
Согласно информации предоставленной изданием «Journal of Nutrition», оказалось что антиоксиданты, содержащиеся в плодах этого вечнозеленого растения, защищают клетки, нейтрализуя действие свободных радикалов. Вообще качественная минеральная косметика интернет магазин которой вы найдете на нашем сайте достаточно хорошо ценится за счет натуральных ингредиентов.
Кроме того, жиры авокадо ускоряют метаболизм, благодаря чему ускоряется обмен веществ, а это помогает избавиться от подкожного жира. Для молодости кожи очень полезен витамин E, который также входит в состав авокадо.
Очень полезно нарезать авокадо как составляющую овощного салата, такой заряд витаминами непременно положительно скажется на здоровье вашего организма.
