Архив диет по месяцам - Октябрь, 2012

Правила приема контрастного душа

контрастный душ

О пользе контрастного душа, активирующего обменные процессы, циркуляцию крови и укрепляющего сердечную систему, известно всем. Его бесспорный оздоровительный эффект, основанный на температурных перепадах,  подвергает нашу кожу своеобразной  тренировке, которая, несмотря на свою простоту, требует правильности выполнения.

Планировка и подбор мебели для элитной столовой

столовая

Оптимальным вариантом для расположения столовой является место возле гостиной. Лучше между ними вместо двери сделать открытый проем. Также вы можете выбрать «американский вариант» — гостиная-столовая, если комната больше 60-70 кв. м.

Свадебные традиции. Сватовство

Свадебные традиции

С давних времен в наших краях такой предсвадебный обряд, как сватовство. Он предшествует помолвке и свадьбе. Заключается он в том, что будущий жених со своими сватами (отец, дядя, брат или друзья) приходит в дом невесты, чтобы сообщить родителям невесты о своем намерении сочетаться браком с их дочерью.

Внутренняя отделка бани. Чем отделать?

отделка бани

Зачастую в банях двери (проёмы) и окна делаются по размерам меньше, нежели в простых жилых помещениях, поскольку это предоставляет возможность лучше сдерживать тепло. Двери чаще всего одностворчатые, а отпираются наружу. Двери в банях могут быть разных видов. Первый вариант – выполненная из досок дверь, изнутри пропитанная ДВП, олифой или водостойкой фанерой, а снаружи обтянутая утеплителем.

Ароматерапия при лечении женских (гинекологических) болезней

Ароматерапия

При сухой коже применяют такие масла: сандаловое масло, бергамотовое масло, жасминное масло, масло герани, иланг-иланговое масло, масло ромашки аптечной, неролиевое масло, мелиссовое масло, масло пачули. Жирная кожа: чайное масло, лимонное масло, кипарисовое масло.

Готовим в мультиварке: кутья пшеничная с маком

кутья пшеничная с маком

Кутья — традиционное праздничное, а также поминальное угощение у многих славянских народов. По сути, кутья — это каша с добавлением изюма, меда или цукатов, кураги. Варят обычно из ячменя либо риса, пшеницы. Приготовить «правильную» кутью не так-то и просто — обрядовое угощение должно быть рассыпчатым, томленым, лучше всего такое получается в глиняной посуде да в [...]

Рациональное питание для здоровья щитовидки

здоровье щитовидки

Чтобы щитовидная железа правильно выполняла свои основные функции, необходимо обеспечить правильное питание человека. Жизненно важный орган находится на передней поверхности шеи. Главное предназначение щитовидки – выработка тиреоидных гормонов. Именно они управляют процессами жизнедеятельности организма.