Гаспачо – это летний овощной суп-пюре, который приятно освежает в жару. Впервые был приготовлен в Андалусии и предназначался для бедняков из-за своего простого состава. На сегодняшний день существует множество рецептов гаспачо. И всех их объединяет одно – наличие помидоров, чеснока и оливкового масла, а также подача супа в очень холодном виде.
Психологи единодушно разделяют детское вхождение в социум на три периода. Первый—до семи лет. Второй—с семи до четырнадцати лет. Третий—после четырнадцати. В каждом возрастном отрезке есть свои трудности и радости. Кроме того, умение ребенка контактировать с внешним миром зависит еще и от психологического темперамента.
Уникальные бурые водоросли, растущие в глубинах моря, которые чаще называют ламинарией или морской капустой, обладают невероятным количеством необходимых человеческому организму витаминов, микро- и макроэлементов. По содержанию йода, морской капусте и вовсе нет равных. Буквально 100 г бурых водорослей в день, наполняют организм суточной нормой йода, который повышает активность ферментов.
Известно, что капуста является одной из самых древних растительных культур, когда-либо выращиваемых человеком. Возможно, что первая грядка с капустой была высажена около трех тысяч лет назад до нашей эры. Сегодня миру известно более сотни ее различных видов, но главное место занимает, конечно же, белокочанная капуста.
В современном мире крайне важно правильно организовать свою жизнедеятельность. В суете повседневных дней мы зачастую невольно забываем не только о близких нам людях, но и о самом главном природном богатстве – здоровье. Издревле известно, что на многие процессы, постоянно протекающие в нашем организме, а также непосредственно на него самого влияет правильная организация питания.
Нет комментариев
Категория диеты: Женский блог 
Теги: для здоровья, здоровое питание, полезная еда, статьи о питании.
Для приготовления салата «Рио-Рита» вам понадобится: 200 грамм кедровых орехов, один лимон, 100 грамм краба, один авокадо, один манго, 50 грамм стручкового горошка, 25 грамм рукколы, 25 грамм салата «Фризе», один яичный желток, 10 мл. дижонская, 30 мл. малиновый уксус, 250 мл. растительного масла, коньяк, икра летучей рыбы, соль по вкусу.
Большое удовольствие доставляет приготовление изысканных блюд для своих самых близких людей. Непревзойденным вкусом обладает лосось по-китайски, приготовленный в пароварке. Рыбка получается удивительно сочной и очень нежной. При этом в готовом блюде сохраняются практически все полезные вещества.
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail: