Все мы грешим проблемой переедания. Любим также полакомиться вредными рафинированными продуктами. Именно они толкают нас на переедание, так как быстро сгорают и идут в жировое депо, а мы опять хотим есть. Что же делать? Питаться нужно часто, каждые 2.5-3 часа. Перечислим сытные продукты, которые наградят вас здоровьем и помогут забыть о переедании:
Чернику широко используют при гепатите, кожных болезнях, подагре, малокровии, ревматизме, камнях в почках, кишечной инфекции, гастритах с повышенной кислотностью. Она превосходит все овощи, ягоды и фрукты по содержанию марганца, имеет в своём составе дубильные вещества, каротин, сахара, витамины и др.
С помощью временно бесплатного приложения «Kardiograph (Cardiograph)» вы можете самостоятельно измерять частоту сердцебиения своим iPhone или iPad. С приложением «Kardiograph (Cardiograph)» вам уже не надо покупать измерительные приборы и ходить часто к врачам. Управлять приложением очень просто!
Для сотворения маленького кулинарного чуда вам нужно взять: сахарный песок – 2/3 стакана, треть чайной ложки молотой корицы, немного соды, 2 яйца, 2 стакана муки, банку консервированных абрикосов, 2/3 пачки сливочного масла.
Многим женщинам смена прически кажется ненужным и рискованным мероприятием. Одни считают, что волосы при отращивании лучше не тревожить, и другим просто не хочется идти в парикмахерскую. Однако стрижка полезна для здоровья волос. К тому же, она является хорошей психологической подзарядкой. Мы хотим вам дать некоторые советы, в какое время лучше посетить мастера.
Витаминные добавки вредны? Витамин Е можно найти не только в маслах, орехах, а также темно-зеленых овощах, но и в качестве различных пищевых добавок. Это важно для поддержания иммунной системы, но это также опасно, когда они принимаются в чрезмерных количествах.
Продолжаем рассматривать бьюти-трюки от мировых экспертов. Знаете чем хороши шелковые подушки? Шелк считается самым лучшим материалом для постельного белья. В отличие от хлопка, он не впитывает влагу, и кожа лица в течение ночи остается увлажненной, а волосы не так спутываются и не ломаются.
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail:
Нет комментариев
Категория диеты: 
Теги: