Многие психологи не так давно пришли к выводу, что идеальным возрастом для похудения является 28 лет. Почему именно 28? В этом возрасте, каждый человек начинает все больше внимания уделять себе, и может с легкостью мотивировать себя сам, на достижение поставленных целей, в том числе и таких как похудение.
Архив диет по месяцам - Февраль, 2011
Похудей с помощью алкогольной диеты
Специалисты из Британии, проведя ряд разнообразных исследований, пришли к выводу, что можно снизить вес с помощью алкоголя. Но это не означает, что нужно каждый день употреблять неограниченное количество алкоголя, игнорируя при этом прием пищи. Процесс более деликатный.
Данная диета, основывающаяся на алкоголе, позволяет не ограничивать себя в питании. Не придется отказываться от любимых макарон, жаркого или [...]