Питание по принципу «пещерного человека» не самый лучший способ, чтобы избавиться от лишних надоедливых килограмм. Такая диета основана на базе одноразового приема пищи за сутки. Но ведь давно доказано, что, питаясь по такому принципу, можно безвозвратно навредить своему организму и здоровью.
Давайте рассмотрим ближе, что же скрывается под названием «пещерное питание». Человек, который решил испробовать такую [...]
Некоторые люди в стремлении за красивой фигурой садятся на строгие диеты и изнуряют себя голодовками. Хотя делать этого не обязательно, ведь похудеть можно не издеваясь над своим организмом, а с удовольствием и со вкусом. Достаточно немного изменить свой рацион питания и следовать ему на протяжении всей жизни. Поверьте это не [...]
Материнство, к сожалению, не всегда влияет на нашу фигуру так, как нам бы этого хотелось. Во время беременности у многих женщин, никогда не знавших проблем с весом, могут появиться лишние сантиметры и килограммы, живот теряет свой тонус и несколько обвисает, с грудью происходит примерно то же. К тому же может ослабеть [...]
По мнению, итальянских диетологов, чтобы весной выглядеть стройной и соблазнительной необходимо две вещи: кальций и время.
Для эксперимента были отобраны те женщины, чей ежедневный рацион обладал недостаточным содержанием кальция. Они были разделены на две группы и снабжены рекомендациями о низкокалорийном питании. Женщины первой группы получали ежедневно по 1200 мг кальция, а второй – плацебо. К концу [...]
Все женщины мечтают быть стройными, независимо от того сколько им лет. Поэтому стоит предупредить тех, кому за 50, что согласно данным последних исследований в области диетологии, соя в деле похудения им не сможет помочь, особенно тем, которые вступили в постклимактерический период.
Возможно, вы также слышали истории и рассказы некоторых женщин рассказывали как не поправиться во время [...]
Диета, в принципе, является некой мерой правильного употребления пищи. Непременно следует отметить, что существуют коррекционные диеты, которые направлены на снижение веса и коррекцию фигуры. Лечебные диеты, которые изначально позволяют восстановить нормальную работоспособность организма. Диеты для коррекции фигуры, как правило, достаточно жесткие, именно по этой причине вам потребуется значительные усилия воли, чтобы справиться с желанием поесть [...]
Категория диеты: Диеты средней продолжительности, Лечебные диеты, Моно диеты, Низкокалорийные диеты 
Комментариев - 4 
ПодпишисьСоветуем подписаться на последние статьи сайта «Вам диета» по RSS или на почту. Введите e-mail: